Objectif no stress - Toutes les clés pour prendre soin de sa santé mentale pan Lev Rosen, Myriam Paperman
Caractéristiques
- Objectif no stress - Toutes les clés pour prendre soin de sa santé mentale
- Lev Rosen, Myriam Paperman
- Nb. de pages: 188
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782080429049
- Editeur: Flammarion
- Date de parution: 2023
Téléchargements faciles d'ebooks en anglais Objectif no stress - Toutes les clés pour prendre soin de sa santé mentale PDB PDF RTF 9782080429049
Overview
Selon l'Organisation mondiale de la santé « La santé mentale est un état de complet bien-être physique, mental et social ». En prendre soin est une mission permanente. Le livre que tu as entre les mains est une véritable boîte à outils dans laquelle tu trouveras :
. des pistes de réflexion pour comprendre
. des techniques (développées par la médecine et la psychologie) faciles à mettre en place
.
des exercices pour s'entraîner face à toutes les situations.
Dans ce manuel pratique et accessible, Lev Rosen et Myriam Paperman offrent une approche pragmatique de la santé mentale mêlée à une expertise clinique, pour en prendre soin et pour en parler sans tabou.
Les clients ont également aimé: Read online: Sabikui Bisco, Vol. 2 (light novel): The Bloody Battle with Lord Kelshinha by Shinji Cobkubo, mocha, K Akagishi read book, [PDF/Kindle] Everything You Need to Ace Geometry in One Big Fat Notebook by Workman Publishing, Christy Needham here, Read [pdf]> The Way I Am Now by Amber Smith download pdf, Read online: Magic Eyes of Masoala - The Colourful Lepidoptera of Madagascar Rainforests site, [PDF/Kindle] The Joy of Well-Being: A Practical Guide to a Happy, Healthy, and Long Life by Colleen Wachob, Jason Wachob pdf,
0コメント